肩こり/五十肩

肩こり
男性の更年期多く見られる肩こりは、動脈硬化や高血圧症によって、肩の血行が変化し、筋肉がこわばってくる場合に見られることがあります。また、内臓の病気(心臓、肝臓、胃腸、膵臓ガン)などや眼鏡が合わない、歯槽膿漏、歯のかみ合わせが悪いなどの場合にも起こります。

五十肩
肩の関節の動きが悪くなり、腕を水兵にあげたり後に回したりすると痛みます。肩関節を取り巻く靱帯や腱は年と共に、老化し弾力を失います。しかし、五十肩は自然に良くなるのが普通で、かなり悪いケースでも半年から二年くらいで軽くなることが多いようです。五十肩の症状が出たら、ぬるめのお風呂で軽く肩の筋肉を動かすのがいいといわれています。