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TOPページ > 更年期を乗り切るために身につけたい生活習慣 > おしゃれで心身の若返りをはかろう
若々しい身なりは、心を若返らせます。「おしゃれ」をして他人の目を意識し、身ぎれいにすると、気持ちも引き締まるものです。
つねに清潔な衣類を身につけ、流行を取り入れ、美容院で髪を整え、人に会うときは化粧をして好印象を与えるように心がけましょう。
いつまでも、若さを保つ秘訣は、自分自身の心がけにあると心得ましょう。
若々しい身なりは、心を若返らせます。「おしゃれ」をして他人の目を意識し、身ぎれいにすると、気持ちも引き締まるものです。