寝つきが悪い、不眠

00017065_T%5B1%5D.jpg女性ホルモンの低下により、炎症を起こす原因となる生理活性物質が過剰につくられやすくなります。

炎症は、睡眠に影響を与え、寝つきが悪くなったりしますから、更年期の不眠の原因と考えられています。こういう場合は、半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)がよく使われます。詳しくは、医師か薬剤師にご相談ください。