更年期障害に悩んでいる方 正しい知識と対応をご紹介します。

食事をすると、食べ物のブドウ糖やアミノ酸が身体に吸収されますが、それと同時に、すい臓からインスリンと呼ばれるホルモンが分泌されます。インスリンは、ブドウ糖を筋肉組織に運び、エネルギーとして使われるのを助け、血糖が一定値以上に上昇しないようにしています。

ですから、インスリンの量が減少すると、筋肉組織に運ばれなかったブドウ糖が血管内に留まり、血糖値を高めてしまいます。このように、インスリンの分泌や働きが悪くなると、糖尿病になります。